უძილობა

1 -დან 3 წლამდებავშვი

ძილის დარღვევის მიზეზები ბავშვებში

ბავშვებსაც კი შეიძლება მოულოდნელად დაეწყოთ ძილთან დაკავშირებული სირთულეები 1-დან 3 წლამდე ასაკში, ამბობს ძილის  დარღვევების ექსპერტი დებორა ლინ-დაიკენი. ეს, როგორც

ჯანმრთელობა

როგორ გავუმკლავდეთ უძილობას ორსულობისას?

ზოგიერთ ქალს ორსულობისას უძილობა აწუხებს. თქვენ შესაძლებელია ჩაძინების პროლემა გქონდეთ ან შუაღამე გაგეღვიძოთ და ვეღარ შეიბრუნოთ ძილი. ამ დროს მედიკამენტების