კვების დღიური თანამედროვე სამყაროში კარგად აპრობირებული მეთოდია, რომელიც ეხმარება კვებითდამოკიდებულების მქონე ადამიანს პრობლემის მოგვარებაში. ფსიქოთერაპიისა და კონსულტაციის სახლ “დიალოგის” კვებითი ჩვევის
სტენდოფრდის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლის კვლევის ფარგლებში, წონის კლების პროცესის მონაცემებზე საინტერესო დეტალები გამოიკვეთა. ბევრი თვლის, რომ დიეტის წარმატება დამოკიდებულია ურყევ
4 წესი, დავიწყოთ დღე ისე, რომ დავიკლოთ წონაში! დილა – საკვების მიღების ყველაზე მნიშნელოვანი პერიოდია – ის მთელი დღის განმავლობაში
გვჭირდება თუ არა ცხიმები, რა სახის ცხიმები გვესაჭიროება, საშიშია თუ არა ნაჯერი ცხიმები – ამ თემაზე პედიატრმა თამარ ობგაიძემ საკუთარ
ორსულობა ქალის ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი ეტაპია და ბევრი წვრილმანის ცოდნაა საჭირო. განსაკუთრებული ყურადღება ამ პერიოდში მომავალი დედიკოს კვებას ეთმობა. წლების წინ
ხორცი დედისა და შვილის ორგანიზმს ერთ-ერთი ყველაზე საჭირო ნივთიერებით, ცილით ამარაგებს. ასევე შეიცავს რკინას, ანემიისგან თავდასაცავად, თუთიას, რომელიც ჩვილის ქსოვილების ჩამოყალიბებაში