მეცნიერებს ყავის მოყვარულებისთვის სასიამოვნო ინფორმაცია აქვთ.

აი, რატომ უნდა დალიოთ ყავა ყოველ დილით:

ყავა ანტიოქსიდანტების წყაროა;

დიალოგი- ფსიქოთერაპიის სახლი

ადამიანის ორგანიზმი ყავიდან უფრო მეტ ანტიოქსიდანტებს იღებს, ვიდრე ხილ-ბოსტნეულიდან.

სპეციალისტებმა აღმოაჩინეს, რომ ყავის არომატი განსაკუთრებულად მოქმედებს ტვინის დაძაბულობაზე და ეხმარება მას სასიამოვნო რამეებზე იფიქროს.

ყავას შეუძლია პარკინსონის დაავადების სიმპტომების შემცირება.

პარკინსონით დაავადებულს ყავა ეხმარება უკეთ აკონტროლოს საკუთარი მოძრაობები.

2-4 ფინჯანი ყავა 50%-ით ამცირებს სუციდისკენ მიდრეკილების რისკს.

ყავა ამცირებს კანის კიბოს განვითარების რისკს.

ეს ინფორმაცია განსაკუთრებით ქალებისთვის იქნება საინტერესო, რადგან სწორედ ქალებს უმცირდებათ კანის კიბოს განვითარების რისკი.

ყავა აუმჯობესებს სპორტულ შედეგებს;

ყავა წვავს ცხიმებს და მათ ენერგიად გარდაქმნის.

ყავა ამცირებს შაქრიანი დიაბეტით დაავადების რისკს.

4 ფინჯანი ყავა დღეში 50%-ით ამცირებს მეორე ტიპის დიაბეტის განვითარების რისკს.

ყავა ადამიანის ტვინს უფრო ეფექტურად მუშაობაში ეხმარება.

ყავა აძლიერებს ბედნიერების განცდას!

გამოკვლევებმა დაადასტურა, რომ ადამიანები, რომლებიც კვირაში თუდაც 4 ფინჯან ყავას სვამენ, 10%-ით ნაკლებად დეპრესიულები არიან, ვიდრე ისინი, რომლებიც საერთოდ არ სვამენ ამ არომატულ სასმელს.

მასალა მოამზადა: ნათია ხარბედიამ