რამდენად ინარჩუნებ ოქროს შუალედს ოჯახსა და საკუთარ თავს შორის?
შეგიძლია თუ არა, დაუთმო თავს დროის რაღაც მონაკვეთი მაინც?
თავშეწირული დედა და ცოლი ხარ, თუ აფასებ საკუთარ თავსაც?
ფსიქოლოგმა რამდენიმე რჩევა მოგცათ და არგუმენტი იმისა, რომ პატივი სცეთ და შეიყვაროთ საკუთარი თავი… თქვენ არ ხართ გმირი! თქვენ ქალი ხართ და საჭიროა, ამას ნებისმიერ სიტუაციაში ხაზი გაუსვათ.
მოძებნეთ შუალედი საკუთარ თავსა და ოჯახს შორის და ყველაფერი კარგად იქნება!
- თქვენ არ ხართ ყოვლისშემძლე მხოლოდ იმიტომ, რომ დედა ხართ. ამიტომაც ნუ მოგერიდებათ ითხოვოთ დახმარება, როცა ეს გჭირდებათ. ნუ აიღებთ ტვირთად ზედმეტ პასუხისმგებლობას. ეს შეცდომაა!
- აუცილებლად იზრუნეთ დ
ასვენებაზე, რადგან ქალი, რომელიც ფიზიკურად გადაღლილია, იქნება ქრონიკულად გაღიზიანებული და ნეგა ტიური ემოციებით სავსე. - შეეცადეთ ი
ყოთ, კარგ ფიზიკურ ფორმაში, თუნდაც იმის გამო, რომ უკეთ შეძლოთ შვილებსა და ქმარზე ზრუნვა. ამასთან ყველა შვილს და ქმარს მოსწ ონს მოვლილი დედა და ცოლი. - პირველ რიგში თავად დანაყრდით და შემდეგ იზრუნეთ ოჯახის კვებაზე. ასე უფრო გემრიელადაც მოამზადებთ, დაღლილობაც მოგშორდებათ და კ
არგი განწყობაც გარანტირებული გექნებათ. - ქალი იქნება საუკეთესო მშობელი და ცოლი
თუ ყველაფერს გააკეთებს თავისი ბედნერებისთვის, რადგან გახსოვდეთ, ბავშვები ნანახით სწავლობე ნ და ბედნიერების რეალური მაგალითი სჭირდებათ იმისათვის, რომ თავადაც შეძლონ იყვნენ ბედნიერები და ლაღები.
